Meine Woche (KW 20/24)

Gemacht: gearbeitet, eingekauft, Friseur besucht, Spaziergänge in Bonn und in der Südstadt. Bin mit Farbe in der Wohnung am Werkeln. Einige Detail-Sanierungen sind nach Jahren unbedingt mal erforderlich. Außerdem will ich den Kommodenschrank im Flur streichen. Das wird noch Wochen andauern, habe noch andere „Baustellen“. 

Gesehen: im Kino „Der Kolibri“. 

>Am Rheinau-Hafen, Köln-Südstadt, gestern am späteren Nachmittag. Der Rhein führt - resultierend aus den heftigen Regenfällen in Südwest-Deutschland - wieder Hochwasser und ist braun gefärbt. Man sieht viel Treibgut im Fluss schwimmen<

Gelesen: in Pavel Kohout's Roman „Die lange Welle hinterm Kiel“, in Margaret Atwood's Roman „Die Zeuginnen“, im Kölner Stadtanzeiger. 

Gefühlt: leichtere Schulter-/Nackenverspannungen halten an. 

Gegessen: Kantinen-Highlight „frisch gebratenes Wokgemüse mit Hähnchenfleisch dazu Basmatireis und Tropicalsauce“. Im Übrigen war ich häufiger mal in einer Bäckerei. 

Getrunken: Kaffee, Wasser, Schultenbräu-Weizen-Grapefruit-Mix-Dosen. 

Gekauft: nichts > 20 €. Farbe bei Bauhaus. Farbe habe ich im Keller, es ist aber nicht alles wieder verwendbar (eingetrocknet etc.) und leider auch nicht wieder beschaffbar (bestimmte Farbtöne). 

Gehört: Musik von Autumnal Blossom, Coil, Cowboy Junkies. 

Gegangen: durchschnittlich 8.600 Schritte/Tag (6.100 – 10.400). 

Fazit: 2-Tage-Arbeitswoche im Vorrentner-Modus.