Gemacht: Einkäufe und/oder Spaziergänge in der Südstadt/City und am Deutzer Rheinufer, im Kino gewesen, Wald-Pilzsuch-Wanderung bei Mayschoß/Dernau (Ahrtal).
Gedacht: schlimmes Gequetsche in der Ahrtalbahn am Samstag, in keinem „Entwicklungsland“ so erlebt.
Gesehen: im Kino „Hirten“.
Gelesen: beendet Andreas Gruber's Roman „Das Eulentor“, im Kölner Stadtanzeiger.
Gegessen: oft Standardkost.
Getrunken: Kaffee, Wasser + Wasser mit Multivitamin-/Mineralstoff-Tabletten, Weizenbier (Torburg).
Gehört: Musikkonserven von Loreena McKennitt, Wovenhand.
Gefühlt: ganz gut.
Gegangen: 58.400 Schritte/Woche (4.900 – 22.100 Schritte/Tag).
Gekauft: Hosen (C & A/Primark, 60 €), langärmelige Regenjacke (Primark, 32 €).
Fazit: passable Woche.

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