Gemacht: Einkäufe und/oder Spaziergänge in der Südstadt/Klettenberg/Sülz, im Kino gewesen, ein paar Fenster geputzt, Pflanzen gegossen beim Bruder in Klettenberg, Ausflug zum Tiger & Turtle Magic Mountain (Duisburg) und Wanderung in Süd-Duisburg (Bericht) sowie Wanderung in der Eifel bei Jünkerath (Bericht folgt), Kneipentreffen mit Ex-Studienkollegen Jürgen in Braustelle und Connection (Ehrenfeld).
Gesehen: im Kino „Spaziergang nach Syrakus“ (Bericht).
Gelesen: beendet Jack London's Erzählungsband „Die glücklichen Inseln“ (Bericht), in Yoko Ogawa's Roman „Insel der verlorenen Erinnerung“, im Kölner Stadtanzeiger.
Gegessen: Standardkost.
Getrunken: Kaffee, Wasser + Wasser mit Multivitamin-/Mineralstoff-Tabletten, Schultenbräu-Weizenmix-Dose, Weizenbier (Ecco), Kölsch (Braustelle, Connection).
Gehört: Musikkonserven von Lisa Gerrard & Pieter Bourke, LLL Mental, Thalia Zedek Band, Tindersticks.
Gefühlt: die Sommergrippe scheint überstanden zu sein.
Gegangen: 69.000 Schritte/Woche (3.200 – 25.600 Schritte/Tag).
Gekauft: nichts > 20 €.
Fazit: vergleichsweise eine Aktivwoche.
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