Gemacht: gearbeitet, eingekauft, Spaziergänge in der Kölner Südstadt, Pflanzen gegossen in Bruders Wohnung, Klein-Sanierungen und Säuberungen in meiner Wohnung fortgesetzt, mit Arbeitskollegin mal wieder im My-Da Garden (Friesenplatz) vietnamesisch Essen gewesen, an externem Team-Meeting in Frechen teilgenommen.
Gespielt: Minigolf (Minigolf-Arena Köln, Gut Clarenhof, Frechen) im Rahmen unserer Teambuildingmaßnahme.
Gesehen: Fußball-EM und dabei natürlich das deutsche Eröffnungsspiel gegen Schottland.
Geappt: KVB-App.
Gelesen: in Margaret Atwood's Roman „Die Zeuginnen“, in Pavel Kohout's Roman „Die lange Welle hinterm Kiel“, im Kölner Stadtanzeiger.
Gefühlt: leichtere Schulter-/Nackenverspannungen halten an.
Gegessen: Highlights „Würzige Seetang-Algen mit Sesam, Duftreis mit gebratenem Paprika, Bambus, Bohnen, Zuckererbsen, Pak Choi, Basilikum, Aubergine, Zucchinis und Kokokoscurry-Mango mit Lachs“ (My-Da Garden, Köln); „Gegrillte Lammhüfte mit gegrilltem Gemüse und Heidelbeereis“ (Landbrenner, Frechen). Das waren mal echte Highlights. Alles sehr lecker.
Getrunken: Kaffee, Wasser, Schultenbräu-Weizen-Grapefruit-Mix-Dose, Kölsch, Weizenbier.
Gekauft: nichts > 20 €.
Gehört: Musik von Big|Brave, Black Mountain, Cowboy Junkies, Cream, The Creatures, Crippled Black Phoenix.
Gegangen: durchschnittlich 7.300 Schritte/Tag (6.300 – 8.900).
Fazit: 2-Tage-Arbeitswoche im Vorrentner-Dasein.
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