Getan: gearbeitet, eingekauft, Kino besucht, zwei mal entspannt bei Kölsch mit Freund*innen in der City und in Köln-Ehrenfeld.
Gedacht: unerfreuliches Wetter und baustellenbedingt gestörter Straßen- und U-Bahn-Verkehr noch zusätzlich.
Gesehen: im Kino „Der vermessene Mensch“, im TV Tagesschau, drei Tatorte.
Gelesen: in Vernor Vinge's Roman „Eine Tiefe am Himmel“, im Kölner Stadtanzeiger, in der Eclipsed.
Gegessen: Highlight – ein portugiesischer Sardinensnack mit Salat, den ich im Rahmen einer After-Work-Spontanentscheidung mit einer Arbeitskollegin im Café Lichtenberg (City) zu mir genommen habe.
Getrunken: Kaffee, Orangensaft, Tee, Wasser, Kölsch.
Gehört: Musik von King Crimson, Lord of the Lost, Nick Cave & The Bad Seeds, Young People, Yuri Honing Trio, Zeitloop.
Gefühlt: nicht so gut insbesondere aufgrund einiger Stress-/Burnout-Symptome. Das Problem ist einfach, dass ich oft zu wenig und dann auch noch zu schlecht schlafe, weil die Gehirnabschaltung mit Blick auf die Problemverarbeitung nicht so richtig funktioniert.
Gekauft: nichts > 20 €. Aber einen Kirschbaum bei Aldi (10 €). Ich hatte schon mal einen Kirschbaum auf dem Balkon, der aber – schon vor einigen Jahren – bald eingegangen war. Neuer Versuch!
Gegangen: Mittelwert 8.400 steps/day (6.600 – 10.500).
Fazit: stressige Arbeitswoche bei oft nassem, kühlem oder windigem Wetter.
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