Getan: Gearbeitet, eingekauft, mich einer „Brutalo“-Zahnbehandlung für eine neue Brücke unterzogen, Vater im Seniorenheim besucht, gewandert zwischen Remagen und Bad Neuenahr (Bericht folgt).
Gesehen: Stadt- und Naturlandschaft.
Gehört: Musik von Fervent Mind und Gothica sowie Begutachtung diverse weiterer Alben anderer Bands mittels spotify.
Gelesen: in Cixin Liu's Roman „Die drei Sonnen“, in Francois Lelord's Roman „Hector und die Geheimnisse der Liebe“ und im Kölner Stadtanzeiger.
Gegessen: zartes Fischfilet mit zarten gekochten Spinatblättern und Kartoffeln war ein Kantinen-Highlight der Woche; viel Eis.
Getrunken: ganz überwiegend Kaffee, auch Wasser, Karottensaft und grünen Vanilletee.
Gefühlt: ganz gut.
Gewünscht: mehr Freizeit.
Gemessen, aufgezeichnet: das Smartphone misst manchmal die Anzahl der Schritte, Wanderroute.
Fazit: eine passable 5-Tage-Woche mit wärmer gewordenem Wetter.
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